Индийские йоги говорят: «До тех пор, пока позвоночник гибкий –человек молод, но как только исчезает  гибкость – человек стремительно  стареет».

Дети детского сада «Золотая рыбка» очень любят заниматься игровым стретчингом. Стретчинг – это  оздоровительная методика, которая направлена на укрепление позвоночника и основана на статичных растяжках мышц тела и суставно-связочного аппарата рук, ног, позвоночника, позволяющих предотвратить нарушения осанки и исправить ее, оказывающих глубокое оздоровительное воздействие на весь организм. Методика ... Читать дальше »