Индийские йоги говорят: «До тех пор, пока позвоночник гибкий –человек молод, но как только исчезает  гибкость – человек стремительно  стареет».

Дети детского сада «Золотая рыбка» очень любят заниматься игровым стретчингом. Стретчинг – это  оздоровительная методика, которая направлена на укрепление позвоночника и основана на статичных растяжках мышц тела и суставно-связочного аппарата рук, ног, позвоночника, позволяющих предотвратить нарушения осанки и исправить ее, оказывающих глубокое оздоровительное воздействие на весь организм. Методика игрового стретчинга не имеет возрастных ограничений, можно начинать заниматься с детьми 3- 4-х летнего возраста.

Широко используется метод аналогии с животным и растительным миром (образ, поза, двигательная имитация), метод театрализации, где педагог активизирует работу правого полушария головного мозга ребёнка, его пространственно-образное мышление, способствуя высвобождению скрытых творческих и оздоровительных возможностей подсознания.

У детей исчезают комплексы, связанные с физическим несовершенством тела, неумением им управлять. Они приобретают запас двигательных навыков, которые позволяют им чувствовать себя сильными, красивыми, уверенными в себе,   создают чувство внутренней свободы. Занятия с использованием «Стретчинг-сказок» с детьми приводят к тому, что они гораздо меньше болеют, становятся более открытыми для общения не  только со взрослыми, но и между собой.

Приводите к нам детей, приходите сами и получите массу удовольствия и здоровья от занятий игровым стретчингом.